Autostima

 

L'autostima è il modo in cui valutiamo noi stessi; è il modo in cui percepiamo il nostro valore e quanto pensiamo di essere utili per gli altri. In psicologia, l'autostima si riferisce fondamentalmente alla valutazione o alla stima di una persona del proprio valore. Inoltre, l’autostima influisce sulla nostra fiducia negli altri, nelle nostre relazioni, nel nostro lavoro, in quasi ogni parte della nostra vita.  

Le persone sicure di sé si fidano delle proprie capacità, hanno un senso generale di controllo nelle loro vite e credono che, entro limiti ragionevoli, saranno in grado di fare ciò che desiderano, pianificano e si aspettano. Inoltre, sono disposte a rischiare la disapprovazione degli altri perché generalmente si fidano delle proprie capacità e, generalmente, si fidano delle proprie capacità, del proprio potere e del proprio giudizio. 

Invece, le persone che non sono sicure di sé tendono a dipendere eccessivamente dall'approvazione degli altri per sentirsi bene con se stesse. Di conseguenza, tendono a evitare di correre rischi perché temono il fallimento. Generalmente non si aspettano di avere successo. Spesso si denigrano e tendono a scartare o ignorare i complimenti che vengono loro  fatti. 

Fiore di Bach per ritrovare l’autostima

Larch è il fiore del “non ci riesco” e tipico di soggetti che sono convinti di non raggiungere mai un successo, quindi non rischiano e né si sforzano abbastanza per riuscire nella vita. È indicato per coloro che si ritengono inferiori agli altri e meno capaci di loro, si aspettano di fallire e sentono che non raggiungeranno mai un successo. Quindi, l'individuo vive nel presentimento di un fallimento imminente. 
Non si sente capace perché non ha fiducia in sé, si auto-limita, pensa di valere meno degli altri, di essere meno abile, inferiore, non è in grado di contare su se stesso e manifesta diverse paure legate soprattutto alla propria percezione di inadeguatezza e incapacità. 
Il rimedio insegna a non scoraggiarsi, a valutare la situazione con equilibrio e a prendere iniziative. Si impara a guardarsi dentro, partendo da ciò che siamo e non da quello che pensano gli altri di noi.